Comme le dit le proverbe, «la vie réside dans l’exercice».Mais avez-vous trouvé que « l’exercice n’est pas égal à la longévité ».
Dans la vie, certaines personnes qui ne font jamais de l’exercice, leur santé est vraiment mauvaise, et il est difficile de vivre longtemps; mais certaines personnes qui aiment le sport ou les amateurs de sport enthousiastes, ils ne vivent pas longtemps; Comme le dit le dicton, tout est dans tout.Certaines études ont montré qu’il y a une corrélation en forme de U entre l’exercice et la santé, mais moins d’exercice est inférieur à cette fois!
les références
[1] Schnohr P, O’Keefe JH, Lavie CJ, Holtermann A, Lange P, Jensen GB, Marott JL. 17: S0025-6196 (21) 00475-4.
[2] Feng H, Yang L, Liang Y, et al.
[3] Chekroud S R, Ralitza G, Zheutlin A B, et al. : S221503661830227X-.
Edit: Zhang Ruizheng
Données: Publization scientifique Chine
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