Texte ｜Paris de piano
Micka L Campo
Conférencier des sciences sportives, Université française de Bourgogne, président de la French Sports Psychology Association
Guide
Les émotions jouent un rôle vital dans l’exercice.D’une part, le stimulus émotionnel peut améliorer la concentration et la motivation des athlètes et les faire montrer un meilleur état dans le jeu.Cependant, les fluctuations émotionnelles peuvent également conduire à l’anxiété, à la tension ou à l’écart, ce qui affecte la performance des compétences et la capacité de prise de décision des athlètes.Comment nous aider à mieux comprendre et mesurer l’état émotionnel des athlètes afin de gérer les émotions de l’équipe et d’améliorer plus efficacement les performances du jeu?
Liste:
- Dans le processus d’amélioration de la performance de l’exercice, des sciences sociales, en particulier de la psychologie sociale, fournit une perspective clé et une base théorique.
- L’émotion est un sentiment subjectif, une manifestation complète de processus biologiques et cognitifs profonds.
- La compréhension des émotions peut nous aider à mesurer avec précision l’impact des individus et des émotions collectives sur la compétition.
- Le développement de la technologie moderne fournit de nouveaux outils pour la mesure des émotions, ce qui nous permet d’obtenir des indicateurs émotionnels plus précis et efficaces.
- Bien que la recherche interdisciplinaire développe une série d’outils scientifiques conçus pour améliorer les performances sportives, il s’agit toujours d’un défi majeur auquel est confronté le domaine des sciences du sport.
Du point de vue de la stimulation émotionnelle, le caractère unique du sport est irremplaçable – il peut affecter et mobiliser les émotions de l’ensemble du groupe.Afin d’obtenir d’excellents résultats dans les compétitions sportives, les athlètes doivent apprendre à gérer et à contrôler ces fortes fluctuations émotionnelles.Traditionnellement, la psychologie sociale se concentre sur la compréhension de l’expérience émotionnelle du processus psychologique inhérent de l’individu.Cependant, à travers les dimensions sociales et collectives qui prêtent attention à l’expérience émotionnelle, la psychologie sociale a commencé à compenser le manque de cette perspective.Ce changement est particulièrement important pour la recherche du mouvement d’équipe, car il a ouvert une nouvelle façon de comprendre et d’améliorer le travail d’équipe et les performances.
01 Discipline entre la personne et la collision émotionnelle collective
Le cœur du mouvement de l’équipe est sa nature sociale.Les émotions affectent les performances individuelles et collectives, et les phénomènes de groupe et les mécanismes psychologiques sociaux affecteront également l’émotion elle-même.Dans ce contexte, l’infection émotionnelle et les relations interpersonnelles dans l’équipe peuvent non seulement constituer des risques potentiels et peuvent également être transformés en un outil efficace pour améliorer les performances du mouvement.
Dans les matchs de football, la pénalité est toujours pleine de tension et d’incertitude.Lorsque les joueurs se préparent à tirer, leurs émotions peuvent-elles déterminer le succès ou l’échec?Guillaume Perreau-Niel, chercheur au Psy-Drepi Laboratory of Bourgogne France, a écrit une thèse sur ce sujet pour explorer l’état émotionnel des athlètes à ce moment décisif.Il est particulièrement préoccupé par le facteur clé pour façonner l’état émotionnel des athlètes.Les résultats préliminaires de la recherche montrent que, en plus des intérêts personnels et collectifs, le langage corporel des coéquipiers et des adversaires peut également affecter de manière significative l’état émotionnel des athlètes avant le tournage.
L’émotion est une expérience subjective complexe, qui découle du processus physique et cognitif des individus.Ces processus cognitifs impliquent l’évaluation de l’importance des intérêts personnels dans la situation, de leur capacité à faire face aux défis et à leurs responsabilités dans une situation spécifique.Cette évaluation cognitive subjective de la situation – parfois appelée «évaluation» – le révèle pourquoi différents individus ont des réactions émotionnelles différentes dans la même situation.Dans les sports, la conscience de l’athlète de la relation d’intérêt est également considérablement différente.Par exemple, la conscience des athlètes du jeu peut varier d’une expérience personnelle et de leur sentiment d’appartenance à l’équipe.Prenant l’exemple de l’équipe nationale française, les vétérans expérimentés et le novice sélectionné pour la première fois, l’expérience émotionnelle et la réponse au même jeu peuvent être très différentes.
02 s’appuyant sur la psychologie sociale pour améliorer les performances du mouvement
Chacun de nous appartient à différents groupes sociaux et les émotions collectives sont largement affectées par l’identité.Différents groupes peuvent avoir un sexe, un âge, une position politique et un teint et un teint différents, et peuvent également avoir une identité spécifique, comme les athlètes.Les gens activeront différentes identités en fonction de la situation.Par exemple, un joueur de football féminin peut également être une mère, une femme et un membre de l’équipe.
L’identité qu’elle a activée façonnera sa perception du monde, affectera sa vision de son environnement et déclenchera une réponse émotionnelle correspondante.Tout comme la psychologue sociale américaine Diane Mackie a déclaré au début du 21e siècle [1], l’identité sociale détermine les émotions de groupe si appelées.Lorsque notre équipe nationale a remporté le match, ces émotions peuvent nous exciter; et dans la guerre du Derby, les adversaires peuvent également utiliser des fluctuations émotionnelles pour formuler des stratégies.
Par conséquent, lorsque les joueurs et leur propre équipe constitueront un fort sentiment d’identité, ils vivront ensemble les mêmes émotions.La résonance de cette émotion collective fait de l’équipe non seulement un groupe d’individus, mais se transforme en une signification psychologique sociale.En termes d’amélioration des performances de l’exercice, le rôle de cette émotion collective ne peut être ignorée.En fait, une étude en 2018 a souligné que l’impact des émotions de groupe d’équipe sur les performances des joueurs a même dépassé l’impact direct de leurs émotions personnelles [2].Par conséquent, sur la voie de la poursuite de l’excellence, les meilleurs athlètes ne doivent pas seulement exercer leurs compétences émotionnelles – y compris l’identification, l’adaptation et l’expression des émotions – il faut également cultiver des « compétences d’identité » pour mieux comprendre et utiliser leur identité dans l’équipe dans l’équipe . Essence
Cela nous permet de commencer à explorer le mécanisme d’infection émotionnelle afin de révéler les connexions complexes entre les émotions et les performances dans le mouvement de l’équipe.La manière d’expression émotionnelle, qu’elle soit importante ou non, peut avoir un impact significatif sur les performances.En fait, la recherche a montré que les principaux joueurs ont une grande influence sur les émotions d’équipe.Si leurs émotions s’effondrent, d’autres joueurs auront également une réaction en chaîne psychologique.
03 Intégration des moyens techniques dans le plan de formation
La psychologie sociale dans les sports étudie activement ces paramètres pour détecter leur impact sur les résultats du jeu.Afin d’obtenir des indicateurs émotionnels fiables, les chercheurs ont commencé à utiliser le pouvoir de la technologie.Traditionnellement, les méthodes de mesure physiologiques psychologiques (telles que l’activité cardiaque, la transmission électrique cutanée, le diagramme électrique musculaire facial, etc.) sont des moyens courants d’évaluer les émotions.Cependant, ces méthodes sont limitées dans les applications en temps réel de la compétition sportive.Bien que le tableau de mesure de l’auto-rapport [3] et d’autres outils de mesure psychologique puissent fournir certaines données, ils ne peuvent généralement être utilisés que par la suite et sont facilement affectés par la subjectivité individuelle.À l’heure actuelle, le domaine de la science du sport nécessite de toute urgence sur des outils de mesure émotionnels, en particulier les outils qui peuvent capturer la dynamique émotionnelle collective.Par conséquent, les chercheurs scientifiques développent de nouveaux outils qui peuvent utiliser des algorithmes d’apprentissage automatique pour analyser le langage corporel.
Dans ce contexte, le projet Team-Sports a vu le jour.Le projet a été financé par le plan français de 2030 à travers le plan de recherche du « mouvement d’élite » et lancé en même temps que les Jeux Olympiques de Paris.Il rassemble la puissance de la Fédération française de rugby (FFR), de la Fédération de basket-ball (FFBB), de la Fédération de handball (FFHB), de la Fédération de volleyball (FFVolley) et de la Fédération de football (FFF).L’un des objectifs clés du projet est de développer des technologies avancées qui peuvent capturer l’état émotionnel de l’équipe.Par exemple, la Commission française de l’énergie atomique et de l’énergie alternative (CEA) travaille avec le laboratoire Psy-Drepi pour développer une technologie de suivi vidéo basée sur l’intelligence artificielle.Cette technologie peut surveiller automatiquement les membres individuels et collectifs des joueurs de rugby dans le jeu.
En tant que partie importante du même projet de recherche, l’équipe nationale française a également reçu des avantages importants d’un autre plan pilote.L’objectif principal du plan est de capturer les événements clés du jeu – comme un score – l’impact sur l’état émotionnel de l’équipe.Grâce à une analyse en profondeur des fluctuations émotionnelles dans la compétition, le plan vise à fournir des informations uniques et des informations innovantes pour l’équipe de coaching.Ces informations aideront les entraîneurs à faire des choix stratégiques plus ciblés dans la prise de décision tactique, améliorant ainsi la compétitivité de la compétition et la performance globale de l’équipe.Cet outil a été testé dans la compétition internationale de la Coupe du monde à l’été 2023 et a récemment ajusté la compétition de rugby à 7 personnes pour améliorer la performance de l’équipe française pendant les Jeux olympiques de Paris.
La maîtrise de ces indicateurs émotionnels nous aidera à mesurer plus précisément l’impact des facteurs psychologiques sur les individus et les performances collectives, qui est au cœur de la compétition sportive d’équipe.Le but ultime de la recherche est d’appliquer ces outils scientifiques à la formation quotidienne et aux compétitions des équipes sportives pour améliorer les performances sportives.Cependant, la recherche avec le cycle des événements sportives n’est pas synchronisée, et l’intégration du soutien scientifique dans la gestion d’équipe est l’un des principaux défis auxquels sont confrontés des mouvements compétitifs de haut niveau.De plus, afin de maintenir la compétition internationale en tête, nous devons surmonter les défis qui ne peuvent pas répondre aux besoins de l’événement et accélérer l’application des réalisations scientifiques par l’innovation.Une accélération systématique des connaissances dans l’écosystème sportif est également vitale.L’avenir des sports de haut niveau est étroitement lié à cette méthode basée sur la recherche humaniste.
auteur
Agnès Vernet
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Meister Xia
Informations de référence
1.Mackie, D. M., Silver, L. A. et Smith, E. R. (2004). Cambridge University Press.
2Campo, M., Martinent, G., Pellet, J., Boulanger, J., Louvet, B., et Nicolas, Relations émotionnelles-performances dans le sport d’équipe: le rôle des identités personnelles et l. Coaching, 13 (5), 629–635.
